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セルフマッサージ講座

セルフマッサージ講座
4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書

何が学べますか?

このセルフマッサージコースでは、シンプルなツールと明確な圧力ガイドラインを使って、首、背中、ヒップ、足、肩、前腕の緊張を安全に解放するエビデンスベースの方法を学びます。解剖学の基礎、危険信号、ツールのセットアップ、ルーチン設計を習得し、不快感を管理し、体を守り、回復をサポートする効率的な10〜25分のセルフケアプランを現実的なスケジュールに合わせます。

Elevifyの特長

スキルを身につける

  • 下半身のセルフリリース:ヒップ、背中、足のための速くて安全なボールとローラー技法。
  • 首と肩のセルフマッサージ:忙しいセラピストのための精密で保護的な技法。
  • エビデンスベースのセルフケア:オンラインのアドバイスをフィルタリングし、安全で効果的なプランを構築。
  • ルーチン設計の習得:スケジュールに合わせた10〜25分のセルフマッサージプランを作成。
  • 安全第一の実践:危険信号を見極め、関節を守り、必要時に専門家へ紹介。

おすすめの概要

開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。
学習時間:4~360時間

受講生の声

私は最近、刑務所システムの情報アドバイザーに昇進しましたが、Elevifyのコースが選ばれる決め手となりました。
Emerson警察捜査官
このコースは、上司や勤務先の期待に応えるために不可欠でした。
Silvia看護師
素晴らしいコースです。とても有益な情報がたくさんありました。
Wilton民間消防士

よくある質問

Elevifyとは?どのように機能しますか?

コースには修了証がありますか?

コースは無料ですか?

コースの学習時間(ボリューム)は?

コースの内容はどのようなものですか?

コースはどのように進行しますか?

コースの期間はどれくらいですか?

コースの料金はいくらですか?

EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?

PDFコース