4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
この短く実践的な妊娠前コースは、忙しい子育て中心の日々を管理しながら、健康的な受胎準備を支援します。現実的な食事計画、主要ミクロ栄養素、安全な運動、睡眠戦略、実際に使えるストレス管理を学びます。スクリーニング、ワクチン、職場リスク、メンタルヘルス、ステップバイステップの計画に関する明確なガイダンスを得て、妊娠に備え情報豊富で整理され準備万端になります。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 妊娠前計画:訪問、検査、ワクチンを明確なタイムラインで調整する。
- 妊娠のための栄養:食事計画、体重目標、主要ミクロ栄養素摂取を立てる。
- リスクと安全意識:職場での感染、毒素、物質使用を減らす。
- メンタルヘルス準備:ストレスを見極め、迅速なエビデンスベースの対処ツールを使う。
- 活動的で休息した体:保育士向けの安全な運動と睡眠ルーチンを設計する。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
