Corso di Tai Chi
Elevate le prestazioni atletiche con un Corso di Tai Chi di 4 settimane per professionisti sportivi. Impara esercizi sicuri per l'equilibrio, strategie di prevenzione cadute e guadagni misurabili in focus e stabilità da applicare direttamente a programmi di allenamento e riabilitazione.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Questo Corso di Tai Chi offre un piano chiaro di 4 settimane per sviluppare equilibrio, coordinazione e calma focalizzata in soli 20-30 minuti al giorno. Impara posture sicure, lavoro respiratorio, spostamenti di peso, giri gentili e sequenze brevi usando sedie, pareti o piani d'appoggio. Pratica strategie di prevenzione cadute, adattamenti per il dolore e strumenti di monitoraggio semplici per misurare i progressi, proteggere le articolazioni e guidare con sicurezza adulti anziani attivi.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progetta piani sicuri di Tai Chi di 4 settimane: programmi rapidi e progressivi per l'equilibrio.
- Insegna esercizi fondamentali di Tai Chi per l'equilibrio: postura, respiro e spostamento del peso.
- Adatta il Tai Chi per anziani: supporti, ausili per la mobilità e opzioni sedute.
- Monitora la sicurezza dei clienti: screening del rischio cadute, segnali di allarme e regole di arresto.
- Monitora i risultati del Tai Chi: registri semplici per guadagni in equilibrio, focus e umore.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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