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Allenamento della Coordinazione Specifica per lo Sport

Allenamento della Coordinazione Specifica per lo Sport
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Padroneggia la coordinazione specifica per lo sport con un corso pratico focalizzato che ti insegna ad analizzare i movimenti, profilare i bisogni individuali e impostare obiettivi misurabili con metriche chiare. Impara a progettare piani di 6-8 settimane, creare sessioni mirate, integrarle con i carichi esistenti e monitorare i progressi con strumenti semplici per migliorare velocità, cambi di direzione ed efficienza tecnica con sicurezza.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Analisi del movimento sportivo: scomponi rapidamente meccaniche di sprint, tagli, salti e lanci.
  • Progettazione di esercizi di coordinazione: crea progressioni specifiche per lo sport della durata di 6-8 settimane efficaci.
  • Profilazione dell'atleta: mappa richieste, storia e baseline in bisogni chiari di coordinazione.
  • Obiettivi di coordinazione misurabili: imposta target SMART pronti per la competizione e metriche.
  • Controllo del carico e del progresso: adatta gli esercizi usando dati, fatica e segnali di rischio infortunio.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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