Corso di Acquaticità Prenatale
Impara a progettare allenamenti acquatici prenatali sicuri ed efficaci per future mamme attive. Padroneggia la pianificazione delle sessioni, il monitoraggio dell'intensità e tecniche acquatiche per alleviare dolori, ridurre gonfiori e supportare un allenamento sano in gravidanza in qualsiasi contesto sportivo.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il Corso di Acquaticità Prenatale fornisce strumenti chiari e basati su evidenze per progettare sessioni acquatiche sicure ed efficaci per donne incinte. Impara a pianificare lezioni di 45-60 minuti, adattarle per trimestre e rispondere a stanchezza, dolore o gonfiore. Padroneggia il monitoraggio dell'intensità, controindicazioni, sequenze di riscaldamento e defaticamento, esercizi di respirazione e rilassamento, documentazione e basi di emergenza per rendere ogni sessione strutturata, confortevole e rassicurante.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progettare allenamenti acquatici prenatali sicuri: applicare linee guida specifiche per trimestre rapidamente.
- Guidare riscaldamenti e defaticamenti acquatici: alleviare mal di schiena, edemi, tensioni ai fianchi.
- Suggerire respirazione, postura e core in acqua: aumentare comfort e consapevolezza corporea.
- Adattare sessioni sul momento: modificare per stanchezza, dolore pelvico e gonfiore.
- Applicare basi di rischio, consenso ed emergenze: condurre classi acquatiche prenatali professionali.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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