corso base per personal trainer
Costruisci una solida base come Personal Trainer su misura per professionisti dell'educazione fisica. Padroneggia la scienza dell'esercizio, la tecnica sicura, lo screening dei clienti, programmi per principianti di 4 settimane e strumenti per il cambiamento comportamentale per condurre sessioni di allenamento sicure, efficaci e orientate ai risultati.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il Corso Base per Personal Trainer fornisce strumenti pratici per allenare principianti in modo sicuro ed efficace. Impara i principi chiave della scienza dell'esercizio, la programmazione con attrezzature minime e come progredire o regredire i movimenti. Sviluppa competenze in accoglienza clienti, comunicazione, motivazione e nutrizione di base, padroneggiando sicurezza, cueing e piani strutturati di 4 settimane applicabili immediatamente nelle sessioni reali.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progettazione programmi base: crea piani sicuri di 4 settimane per principianti con attrezzature minime.
- Coaching esercizi: guida, correggi e adatta i principali sollevamenti per clienti reali.
- Screening clienti: conduci PAR-Q, raccogli anamnesi e redigi profili di allenamento chiari rapidamente.
- Strumenti per cambiamento comportamentale: imposta obiettivi SMART e aumenta l'aderenza per clienti in perdita di grasso.
- Sicurezza e recupero: insegna differenza tra dolore e indolenzimento, riscaldamenti e piani di recupero semplici.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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