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Allenamento Mentale per il Tennis

Allenamento Mentale per il Tennis
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

L'Allenamento Mentale per il Tennis fornisce strumenti chiari e pratici per mantenere compostezza ed efficacia in ogni momento cruciale. Impara routine precise per tie-break, servizio per il match e rimonte da 0-40 o 3-5. Costruisci una solida preparazione pre-partita, abitudini respiratorie e script di autodialogo, poi traccia i progressi con revisioni e metriche semplici per rendere il tuo gioco mentale costante, fiducioso e affidabile sotto pressione.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Resilienza mentale nei punti chiave: gestisci tie-break, match point e rimonte.
  • Routine di focus tra un punto e l'altro: resettati velocemente, elimina distrazioni, proteggi lo slancio.
  • Preparazione mentale pre-partita: usa visualizzazioni, checklist e respirazione per partire al meglio.
  • Autodialogo efficace nel tennis: frasi pronte per pressione, errori e decisioni arbitrali sfavorevoli.
  • Piani mentali basati sui dati: rivedi le partite, traccia il focus e perfeziona le routine.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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