Formazione per Atleti d'Alto Livello
Padroneggia la formazione per atleti d'alto livello con un piano di 12 settimane che integra condizionamento specifico per lo sport, nutrizione, idratazione, abilità mentali e recupero. Costruisci obiettivi prestazionali chiari, raggiungi il picco al momento giusto e competi con sicurezza al massimo livello.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
La Formazione per Atleti d'Alto Livello ti fornisce un sistema chiaro e attuabile per raggiungere il picco prestazionale. Definisci le esigenze specifiche del ruolo, crea un piano preciso di 12 settimane e padroneggia i KPI che guidano ogni sessione. Impara strategie mirate di nutrizione, idratazione e recupero, oltre a abilità mentali pratiche e routine per la settimana agonistica, per eseguire con costanza e adattarti rapidamente sotto pressione quando conta di più.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Obiettivi d'élite: crea KPI SMART e traguardi per picco prestazionale.
- Alimentazione ad alte prestazioni: progetta nutrizione e idratazione quotidiana e agonistica.
- Resilienza mentale: applica routine, respirazione e visualizzazione sotto pressione.
- Periodizzazione pro: pianifica 12 settimane di forza, condizionamento e tapering per il picco.
- Intelligenza nel recupero: monitora carico, HRV, sonno e adatta per evitare sovrallenamento.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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