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corso di functional training

corso di functional training
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Il Corso di Functional Training ti fornisce strumenti pratici per progettare sessioni sicure ed efficaci per adulti impegnati. Impara le basi del movimento e della biomeccanica, profilazione clienti, screening e gestione rischi, poi padroneggia cue di coaching, progressioni e regressioni per tutti i pattern chiave. Costruisci programmi di 8 settimane, pianifica sessioni complete, traccia risultati, gestisci disagi e consegna con sicurezza un functional training orientato ai risultati.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Valutazione funzionale del movimento: identifica rapidamente errori in squat, hinge, affondi e andatura.
  • Cue correttivi di coaching: correggi la forma velocemente per pattern funzionali più sicuri e forti.
  • Regressioni pain-smart: adatta per ginocchia, fianchi e lombare senza perdere risultati.
  • Programmi funzionali di 8 settimane: progetta blocchi chiari e progressivi con attrezzatura base.
  • Progettazione sessioni di gruppo: scala carico, volume e intensità per adulti di livello misto.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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