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Corso Allenatore Ciclismo

Corso Allenatore Ciclismo
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Il Corso Allenatore Ciclismo offre strumenti pratici per guidare ciclisti stradali ricreativi attraverso un piano focalizzato di 12 settimane verso una solida performance di 100 km. Impara il profiling degli atleti, test sul campo semplici e gestione intelligente del carico, quindi progetta sessioni settimanali e giornaliere con frequenza cardiaca, RPE e attrezzature base. Padroneggia recupero, prevenzione infortuni, pacing e alimentazione per il giorno dell'evento per risultati sicuri, efficaci e sostenibili.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Progettare piani di ciclismo a 12 settimane: pratici, periodizzati e orientati ai risultati.
  • Allenare con FC e RPE: controllare l'intensità e monitorare il carico di allenamento in modo semplice.
  • Prevenire infortuni nel ciclismo: applicare bike fit, forza e recupero intelligente.
  • Profilare ciclisti su strada: valutare forma fisica, rischi e tempo per personalizzare i programmi.
  • Pianificare eventi da 100 km: strategie di pacing, alimentazione, idratazione e tapering.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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