Corso di Apnea per Principianti
Costruisci una solida base nell'apnea con sicurezza a livello professionale, allenamento del breath-hold e abilità di equilibratura. Impara a pianificare immersioni, gestire l'ansia, prevenire infortuni e condurre esercizi efficaci in acque basse, pensati per principianti orientati allo sport e alla performance.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il Corso di Apnea per Principianti offre un percorso chiaro e pratico verso un'immersione a breath-hold sicura e sicura. Imparerai fisiologia essenziale, preparazione respiratoria, gestione dell'ansia, metodi di equilibratura passo-passo e pianificazione delle discese in acque libere. Attraverso esercizi a secco strutturati, sessioni in acque basse, comunicazione con il buddy e basi di soccorso, svilupperai abilità affidabili e progressi misurabili in un formato focalizzato e di alta qualità.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Pianificazione sicura dell'apnea: applica checklist professionali, registri e sistemi di buddy.
- Allenamento del breath-hold: usa esercizi di apnea a secco per costruire comfort e controllo in sicurezza.
- Maestria nell'equilibratura: esegui tecniche Frenzel e strategie di timing per discese senza dolore.
- Tecnica in acque libere: postura idrodinamica, tuffo ad anatra e gestione dell'istinto a respirare.
- Risposta alle emergenze: individua i segni di ipossia ed esegui soccorsi base in acqua.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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