Corso di Animal Flow
Padroneggia Animal Flow per creare atleti più forti e mobili. Impara posizioni chiave, preparazione articolare, progressioni sicure e progettazione di lezioni da 45 minuti per allenare con sicurezza clienti di livello misto, migliorando movimento fluido e performance misurabili.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il Corso di Animal Flow fornisce strumenti pratici per progettare lezioni a terra sicure e coinvolgenti con allenamento a corpo libero ispirato agli animali. Impara anatomia essenziale, preparazione articolare e drill di mobilità, padroneggia posizioni core come Beast, Crab, Ape, Loaded Beast e Scorpion reach. Costruisci sessioni efficaci da 45 minuti, adatta i movimenti per livelli misti, gestisci la fatica e monitora i progressi affinché i partecipanti si muovano meglio, si sentano più forti e tornino regolarmente.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Insegnare lezioni di Animal Flow: progettare sessioni da 45 minuti a terra con impatto.
- Allenare i movimenti chiave di Animal Flow: Beast, Crab, Ape e transizioni con precisione.
- Applicare preparazione articolare: sviluppare rapidamente mobilità sicura per polsi, spalle, fianchi e colonna.
- Adattare per ogni cliente: regressioni, progressioni e modifiche attente al dolore.
- Gestire la sicurezza in classe: guidare la tecnica, monitorare la fatica e tracciare i progressi dei clienti.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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