Accedi
Scegli la tua lingua

Corso di Aero Boxe

Corso di Aero Boxe
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Il Corso di Aero Boxe ti fornisce un sistema pronto all'uso per progettare sessioni sicure ed energiche da 50 minuti che fanno progredire principianti e avanzati insieme. Impara meccaniche dei pugni, postura, footwork e drill del core, con indicazioni di coaching chiare, regressioni e progressioni. Ottieni template stampabili, piani di microciclo settimanali, protocolli di sicurezza e strategie motivazionali per offrire lezioni consistenti, efficaci e coinvolgenti ogni volta.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Progettare microcicli di boxe: pianifica progressioni per 4-8 lezioni rapidamente.
  • Allena una forma di boxe sicura: guida postura, pugni e drill del core con chiarezza.
  • Gestisci lezioni di aero boxe da 50 minuti: struttura, ritmo e intensificazione.
  • Gestisci sicurezza e livelli misti: screening, modifiche e monitoraggio dello sforzo.
  • Usa template pronti all'uso: HIIT, EMOM e circuiti per cardio boxe.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

Corso PDF