Strength & Conditioning e nutrizione sportiva
Potenzia la tua pratica di Educazione Fisica con il Corso di Forza e Condizionamento e Nutrizione Sportiva, che integra valutazione atleti, programmazione specifica per il calcio, recupero e pianificazione pasti pratica per elevare le performance, minimizzare infortuni e ottimizzare risultati reali in partita.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il corso Forza e Condizionamento e Nutrizione Sportiva fornisce strumenti pratici per valutare atleti, impostare obiettivi SMART di performance e composizione corporea, e progettare piani di forza efficaci di 10-12 settimane adatti a orari intensi. Impara metodi di allenamento basati su evidenze, strategie di recupero e nutrizione specifica per il calcio, inclusi alimentazione, idratazione e pianificazione pasti semplice, per migliorare in sicurezza le performance, ridurre rischi infortuni e supportare progressi a lungo termine.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Valutazione atleti: imposta obiettivi SMART e interpreta profili per progressi rapidi.
- Programmi di forza: progetta piani calcistici di 10-12 settimane con carichi precisi.
- Pianificazione sessioni: crea template settimanali palestra e campo per prevenire infortuni.
- Nutrizione sportiva: pianifica pasti, alimentazione e idratazione per performance di squadra ottimali.
- Coaching cambiamento comportamentale: migliora aderenza con interventi semplici ed etici.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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