Corso di biomeccanica dello sport
Padroneggia la meccanica dello sprint, la valutazione video-based e la prevenzione infortuni agli hamstring. Questo Corso di Biomeccanica dello Sport fornisce ai professionisti dell'educazione fisica strumenti pratici, esercizi e suggerimenti per analizzare la tecnica e proteggere gli atleti in pista, migliorando sicurezza e velocità.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il Corso di Biomeccanica dello Sport offre strumenti pratici per valutare la tecnica di sprint su video, identificare fattori di rischio per stiramenti agli hamstring e applicare correzioni mirate in pista e sala pesi. Impara analisi 2D, marker cinematici chiave, suggerimenti efficaci, esercizi di forza e pliometrici basati su evidenze, più strategie di comunicazione chiara per trasformare i risultati in piani semplici e attuabili per uno sprint più sicuro e veloce.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Analisi video sprint: eseguire valutazioni cinematiche 2D senza motion capture.
- Rilevazione rischi hamstring: identificare errori di sprint che aumentano il rischio di stiramento muscolo-tendineo.
- Correzioni in pista: applicare suggerimenti e esercizi per raffinare rapidamente la meccanica di sprint.
- Programmazione forza: creare piani sicuri per hamstring con lavoro eccentrico e pliometrico.
- Comunicazione con allenatori: trasformare dati biomeccanici in feedback chiari e attuabili.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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