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Corso di fisiologia dello sport e dell'esercizio

Corso di fisiologia dello sport e dell'esercizio
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Il Corso di Fisiologia dello Sport e dell'Esercizio fornisce strumenti chiari e pratici per progettare allenamenti di resistenza sicuri ed efficaci. Scopri come i sistemi energetici, la funzione cardiovascolare e respiratoria e la termoregolazione rispondono all'esercizio, quindi applica queste conoscenze allo screening, stratificazione dei rischi e profilazione clienti. Costruisci piani progressivi di 16 settimane, monitora sessioni in tempo reale, gestisci la sicurezza e traccia i progressi con metodi semplici non di laboratorio.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Basi di fisiologia dell'esercizio: applica i sistemi energetici all'allenamento di resistenza reale.
  • Competenze di screening clienti: valuta rischi, andatura e forma fisica per programmi sicuri.
  • Comprensione dell'adattamento aerobico: usa cambiamenti cronici per ottimizzare piani di corsa.
  • Progettazione piani resistenza: crea cicli di allenamento di 16 settimane, progressivi e basati su evidenze.
  • Maestria nel monitoraggio sul campo: usa frequenza cardiaca, RPE e log per tracciare progressi e sicurezza.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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