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Corso di anatomia applicata al Pilates

Corso di anatomia applicata al Pilates
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Il Corso di Anatomia Pilates fornisce strumenti chiari e pratici per analizzare il movimento e insegnare sessioni a terra più sicure ed efficaci. Impara l'anatomia di anca, core e spalle, la biomeccanica funzionale e come guidare allineamento, respirazione e controllo. Esplora analisi dettagliate di The Hundred, Shoulder Bridge e Single Leg Stretch, con regressioni, progressioni e strategie di comunicazione applicabili subito in classi a livelli misti.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Maestria nella meccanica dell'anca: valuta, guida e correggi i pattern dell'anca nel lavoro a terra del Pilates.
  • Applicazione dell'anatomia del core: programma esercizi sicuri e mirati per tronco e pavimento pelvico.
  • Protezione di spalle e collo: modifica il lavoro a terra per un parte superiore stabile e senza dolore.
  • Progettazione di classi a livelli misti: crea progressioni, regressioni e indicazioni di sicurezza chiare.
  • Competenze di educazione del cliente: traduci l'anatomia in un coaching Pilates semplice ed efficace.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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