Corso di anatomia applicata al Pilates
Approfondisci le tue competenze in anatomia Pilates per progettare classi a terra più sicure e intelligenti. Impara meccanica di anca, core e spalle, progressioni, regressioni e strategie di guida su misura per professionisti dell'educazione fisica che lavorano con gruppi a livelli misti.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il Corso di Anatomia Pilates fornisce strumenti chiari e pratici per analizzare il movimento e insegnare sessioni a terra più sicure ed efficaci. Impara l'anatomia di anca, core e spalle, la biomeccanica funzionale e come guidare allineamento, respirazione e controllo. Esplora analisi dettagliate di The Hundred, Shoulder Bridge e Single Leg Stretch, con regressioni, progressioni e strategie di comunicazione applicabili subito in classi a livelli misti.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Maestria nella meccanica dell'anca: valuta, guida e correggi i pattern dell'anca nel lavoro a terra del Pilates.
- Applicazione dell'anatomia del core: programma esercizi sicuri e mirati per tronco e pavimento pelvico.
- Protezione di spalle e collo: modifica il lavoro a terra per un parte superiore stabile e senza dolore.
- Progettazione di classi a livelli misti: crea progressioni, regressioni e indicazioni di sicurezza chiare.
- Competenze di educazione del cliente: traduci l'anatomia in un coaching Pilates semplice ed efficace.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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