Accedi
Scegli la tua lingua

Corso di allenamento con personal trainer

Corso di allenamento con personal trainer
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Il Corso di Allenamento Fitness Personale fornisce strumenti pratici per progettare programmi sicuri ed efficaci di 12 settimane per principianti sedentari. Impara a condurre screening sanitari, valutazioni di movimento e postura, pianificare sessioni full-body, progredire forza e cardio, adattare sul momento per stanchezza o mal di schiena, tracciare i risultati e motivare i clienti affinché costruiscano fiducia e abitudini di esercizio a lungo termine.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Maestria nello screening clienti: progetta intake sicuri ed efficaci in minuti.
  • Valutazioni fitness: conduci, valuta e interpreta test baseline di forza e mobilità.
  • Programmazione 12 settimane: crea piani graduali a basso impatto per principianti sedentari.
  • Coaching e comunicazione: guida con chiarezza, motiva e mantieni i clienti coinvolti.
  • Progettazione sessioni sul momento: adatta gli allenamenti in sicurezza per dolore, stanchezza e progressi.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

Corso PDF