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Corso di biomeccanica degli esercizi

Corso di biomeccanica degli esercizi
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Il Corso di Biomeccanica degli Esercizi ti insegna ad analizzare meccaniche di sprint e cambi di direzione, identificare fattori di rischio al ginocchio e progettare interventi mirati. Acquisisci protocolli di valutazione semplici, collega errori di movimento a esercizi pratici e applica un piano strutturato di 4 settimane con serie, ripetizioni e istruzioni chiare per creare atleti più veloci, sicuri e resilienti, monitorando i progressi con strumenti oggettivi e soggettivi.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Analisi del movimento clinico: identifica rapidamente pattern di rischio per ginocchia, anche e caviglie.
  • Coaching basato sulla biomeccanica: guida con precisione squat, sprint e cambi di direzione.
  • Progettazione di esercizi mirati: crea piani brevi di 4 settimane per correggere difetti di movimento chiave.
  • Gestione del carico e del recupero: adatta volume, intensità e lavoro sprint in sicurezza.
  • Monitoraggio oggettivo e soggettivo: usa video, test e scale del dolore per guidare il ritorno all'attività.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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