Corso di allenamento della mobilità articolare
Eleva la tua pratica di Educazione Fisica con il Corso di Allenamento della Mobilità Articolare. Impara a valutare le articolazioni, progettare programmi di mobilità di 4 settimane, progredire e regredire esercizi chiave, gestire vecchie lesioni e costruire movimenti più sicuri, forti e funzionali in ogni cliente.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il Corso di Allenamento della Mobilità Articolare ti fornisce strumenti pratici per valutare, allenare e progredire la mobilità articolare in modo sicuro ed efficiente. Impara a spiegare mobilità, flessibilità e controllo in termini semplici, progettare programmi di 4 settimane per piccoli gruppi con attrezzature minime, applicare metodi di screening chiari, guidare con indicazioni precise, gestire infortuni comuni e creare routine casalinghe brevi supportate da evidenze attuali per la salute e la funzione articolare.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progettare sessioni di mobilità: crea piani di 4 settimane per piccoli gruppi con progressioni chiare.
- Valutare la funzione articolare: esegui screening rapidi di mobilità e trasforma i risultati in azioni.
- Allenare movimenti sicuri: guida postura, respirazione e limiti del dolore per la salute articolare.
- Adattarsi in tempo reale: scala carico, escursione e tempo per clienti di abilità mista.
- Integrare forza e mobilità: usa bande e manubri per il controllo a fine escursione.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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