Corso di acquagym
Arricchisci le tue lezioni di Educazione Fisica con un completo Corso di Acquagym. Impara la programmazione sicura, il cardio e la forza in piscina, progressioni a tutela delle articolazioni e piani pronti all'uso di 4 settimane per allenare con sicurezza gruppi adulti diversi.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il Corso di Acquagym ti insegna a progettare programmi in piscina sicuri ed efficaci della durata di 4 settimane che migliorano la forma cardiovascolare, la forza e la mobilità, proteggendo le articolazioni. Impara la fisiologia dell'esercizio acquatico, l'uso dell'attrezzatura, il controllo del ritmo con la musica e le istruzioni chiare. Ottieni modelli di lezioni pronti all'uso da 45 minuti, progressioni per abilità miste e strategie per aumentare motivazione, aderenza e recupero in qualsiasi piscina di profondità media.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progetta lezioni di acquagym sicure: struttura sessioni da 45 minuti a tutela delle articolazioni.
- Allena il cardio acquatico: guida ritmo, intervalli e intensità con musica e RPE.
- Sviluppa forza in acqua: applica strumenti di resistenza per core, parte superiore e inferiore del corpo.
- Pianifica programmi di fitness acquatico di 4 settimane: progredisci carico, complessità e motivazione.
- Gestisci gruppi inclusivi in piscina: dai istruzioni chiare, adatta i livelli e rispetta le norme di sicurezza.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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