Corso di CrossFit
Padroneggia il coaching CrossFit per l'Educazione Fisica: impara progressioni di movimenti sicure, design WOD, scaling per infortuni, sicurezza classi e cueing chiari per condurre workout di gruppo ad alta intensità, efficaci e inclusivi con sicurezza.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Questo Corso di CrossFit fornisce strumenti pratici per progettare classi ad alta intensità sicure ed efficaci. Impara tecniche di movimento e progressioni per bilancieri, kettlebell, pliometria e ginnastica, più riscaldamento, preparazione motoria e blocchi abilità. Padroneggia design WOD, scaling, controllo intensità, gestione rischi, comunicazione e valutazione sessioni per workout di gruppo strutturati, efficienti e orientati ai risultati.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Coaching dei movimenti CrossFit: insegna sollevamenti e progressioni ginniche sicure ed efficienti.
- Maestria nel design WOD: crea workout scalabili AMRAP, EMOM e For Time rapidamente.
- Controllo sicurezza e rischi: gestisci carichi, layout, spotting e emergenze.
- Strategie di scaling intelligenti: adatta intensità, impatto e volume per ogni limitazione.
- Leadership classi ad alto impatto: guida chiaramente, traccia progressi e ottimizza sessioni.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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