Corso di valutazione funzionale e prescrizione dell'esercizio
Padroneggia le competenze pratiche di valutazione fisica e prescrizione dell'esercizio. Impara test sul campo, controlli di postura e mobilità, screening di sicurezza e progettazione di programmi 8 settimane per allenare con sicurezza lavoratori d'ufficio e clienti generali in contesti di educazione fisica.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Questo corso pratico ti fornisce le competenze per valutare composizione corporea, postura, forza, mobilità e fitness cardiorespiratorio con test sul campo semplici, trasformando i risultati in piani di esercizio sicuri e personalizzati di 8 settimane. Impara screening, stratificazione del rischio, strumenti per il cambiamento comportamentale, prevenzione infortuni per adulti sedentari e progressioni chiare per guidare con fiducia i clienti verso migliore salute e performance.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Valutazione della composizione corporea: applica metodi sul campo e interpreta i rischi per la salute.
- Screening di postura e mobilità: rileva rapidamente disfunzioni legate all'ufficio.
- Test cardiorespiratorio: conduci test step e camminata e imposta intensità sicure.
- Accoglienza clienti e screening rischi: usa PAR-Q, segnali di allarme e obiettivi SMART.
- Programmazione esercizio 8 settimane: costruisci e progredisci piani per lavoratori sedentari poco allenati.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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