Accedi
Scegli la tua lingua

Corso di Difesa Personale per Donne

Corso di Difesa Personale per Donne
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Il Corso di Difesa Personale per Donne fornisce competenze chiare e pratiche per rimanere più sicure dentro e fuori servizio. Impara consapevolezza situazionale, pianificazione di percorsi sicuri e valutazione dei rischi in uffici, parcheggi e spazi pubblici. Esercitati in rilasci fisici semplici, azioni difensive a basso sforzo e strategie verbali efficaci per chiedere aiuto, stabilire confini, de-escalare conflitti e segnalare incidenti entro limiti legali ed etici.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Tattiche di fuga rapida: usa colpi e rilasci semplici per liberarti velocemente.
  • Consapevolezza situazionale: leggi percorsi, comportamenti e spazi per prevenire attacchi.
  • Difesa verbale e de-escalation: stabilisci confini, chiedi aiuto, calma i conflitti.
  • Risposta legale ed etica: agisci entro la legge sulla legittima difesa e norme di sicurezza privata.
  • Competenze di segnalazione incidenti: documenta eventi chiaramente per superiori e polizia.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

Corso PDF