Corso di Pranayama
Approfondisci l'insegnamento dello yoga con questo Corso strutturato di Pranayama. Impara tecniche di respirazione sicure e adatte ai principianti, indicazioni chiare, adattamenti e quattro sessioni pronte per l'insegnamento, per aiutare gli studenti a ridurre lo stress, dormire meglio e migliorare la concentrazione. Questo corso ti guida nella creazione di sessioni di respirazione sicure ed efficaci per principianti, migliorando calma, sonno e focus, con un programma di quattro sessioni completo di script.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Questo corso conciso di Pranayama ti insegna a creare sessioni di respirazione sicure e adatte ai principianti per migliorare calma, sonno e concentrazione. Impara domande di screening, indicazioni chiare e anatomia semplice per adattare le pratiche a diverse età, livelli di stress e limitazioni. Segui un programma pronto di quattro sessioni, con script guidati, piani di pratica domestica e strumenti per monitorare i progressi, garantendo risultati affidabili e di alta qualità.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progettare piani sicuri di pranayama in 4 sessioni per migliorare calma, sonno e concentrazione.
- Insegnare le tecniche principali di pranayama: diaframmatica, quadrata, nadi shodhana e bhramari.
- Adattare il lavoro respiratorio per principianti con sedie, ritenzione breve e intensità bassa.
- Valutare gli studenti, identificare segnali di allarme e sapere quando indirizzarli a professionisti sanitari.
- Fornire indicazioni chiare e rilassanti per pranayama con script integrati e controlli di sicurezza.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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