Corso di Kundalini Yoga
Approfondisci il tuo insegnamento con un Corso di Kundalini Yoga che integra kriya essenziali, pranayama sicuri, istruzioni trauma-informed e sequenze basate sull'anatomia, per progettare classi da 60 minuti radicate ed energizzanti per principianti con sicurezza.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Questo Corso di Kundalini Yoga fornisce strumenti chiari e pratici per condurre classi per principianti sicure ed efficaci. Impara i principi fondamentali di energia e respiro, kriya chiave, mantra e pranayama, oltre a tempistiche, sequenze e istruzioni sensibili al trauma. Costruisci sessioni complete da 60 minuti, applica modifiche intelligenti, rispetta i confini etici e accedi a risorse basate su evidenze per un insegnamento sicuro e responsabile.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progettare classi sicure di Kundalini Yoga da 60 minuti: sequenze e tempistiche chiare.
- Insegnare pranayama fondamentali del Kundalini: Respiro del Fuoco, profondo, respirazione alternata dalle narici.
- Applicare istruzioni trauma-informed e tocco basato sul consenso nelle sessioni di Kundalini.
- Modificare kriya del Kundalini per studenti con sensibilità alla colonna vertebrale, pelvi e ansia.
- Spiegare energia Kundalini, chakra e anatomia in linguaggio semplice e preciso.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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