Corso di Iyengar Yoga
Approfondisci l'insegnamento dello Iyengar Yoga con allineamento preciso, uso intelligente dei supporti e adattamenti sicuri. Impara comandi basati sull'anatomia, gestione del rischio e come progettare sequenze domestiche di 30-40 minuti che supportano studenti diversi con sicurezza.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Crea lezioni sicure e focalizzate sull'allineamento con questo corso conciso di Iyengar. Rivedi principi chiave, etica e storia, poi approfondisci anatomia, biomeccanica e distribuzione sicura del carico per il lavoro in piedi. Impara l'uso preciso dei supporti, sostituzioni domestiche intelligenti, comandi chiari e adattamenti per condizioni specifiche, quindi progetta sequenze domestiche efficaci di 30-40 minuti supportate da pratica riflessiva e consapevole dei rischi.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Padroneggia l'allineamento Iyengar: applica comandi precisi nelle pose in piedi in sicurezza.
- Usa i supporti da professionista: blocchi, cinture, coperte, sedie e pareti per l'allineamento.
- Adatta le pose per problemi a ginocchia e spalle con modifiche intelligenti e progressive.
- Progetta una sequenza domestica Iyengar di 30-40 minuti con struttura e tempistica chiara.
- Insegna ai principianti con sicurezza grazie a comandi sicuri, individuazione di segnali di allarme ed etica.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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