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Corso di Yoga Dolce

Corso di Yoga Dolce
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Questo corso dolce ti insegna a creare sessioni di movimento sicure e adatte agli anziani a casa, a ridurre i rischi di caduta e a usare i supporti con sicurezza. Impara a progettare routine da 20-30 minuti, adattarle a rigidità o tensioni, guidare respirazione e rilassamento, e dare indicazioni chiare in linguaggio semplice. Costruisci una libreria pratica di pose supportate e esercizi di mobilità che migliorano comfort, equilibrio e calma per gli anziani.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Progettare spazi yoga sicuri per anziani: ridurre i rischi di caduta con semplici modifiche domestiche.
  • Creare piani di yoga dolce da 20-30 minuti: routine sicure e progressive per anziani.
  • Insegnare pose su sedia e tappetino: indicazioni precise e adattamenti per anziani.
  • Guidare respirazione calmante e rilassamento: strumenti rapidi per alleviare l'ansia degli anziani.
  • Utilizzare indicazioni chiare e protettive: controlli di sicurezza per dolore, vertigini e allineamento.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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