Corso di Yoga Dinamico
Padroneggia la progettazione di lezioni Vinyasa dinamiche. Impara a strutturare flussi di 60 minuti, costruire sequenze di picco sicure, indicare respiro e allineamento, offrire modifiche intelligenti e gestire i rischi per rendere le tue classi potenti, chiare e accessibili a ogni studente.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Padroneggia la progettazione di lezioni dinamiche di 60 minuti con obiettivi chiari, sequenze intelligenti e intensità sicura. Questo corso pratico ti insegna a strutturare riscaldamenti, costruire flussi vigorosi, creare mini-sequenze di picco e gestire tempi, respiro e ritmo. Impara indicazioni precise, modifiche efficaci e protocolli consapevoli dei rischi per rendere ogni sessione intenzionale, sfidante e accessibile a gruppi attivi e diversi.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progettare lezioni Vinyasa dinamiche di 60 minuti con obiettivi chiari e tempistiche intelligenti.
- Costruire mini-sequenze di picco sicure con conteggi precisi e indicazioni di allineamento.
- Creare flussi Vinyasa vigorosi con transizioni fluide e ritmo basato sul respiro.
- Applicare riscaldamenti mirati, modifiche e supporti per proteggere articolazioni e colonna.
- Utilizzare indicazioni concise e sicure per guidare studenti intermedi-attivi.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
Corso PDF