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Corso di Hatha Yoga

Corso di Hatha Yoga
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Crea lezioni sicure, adattabili e sicure con questo corso breve e pratico. Impara indicazioni chiare, fondamentali del respiro e anatomia essenziale per le articolazioni comuni. Esplora una libreria di pose focalizzata con modifiche, progetta sequenze efficienti da 30 minuti per sollievo dallo stress, cura della schiena e allungamento completo del corpo. Pianifica anche una pratica personale sostenibile, monitora i progressi e proteggi il tuo corpo e la tua voce nel tempo.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Progettare lezioni di Hatha da 30 minuti: sequenze chiare, focalizzate e sicure per principianti.
  • Guidare le pose chiave con precisione: allineamento, respiro e sicurezza in linguaggio semplice.
  • Adattare l'Hatha per dolore, rigidità e anziani usando attrezzi e modifiche intelligenti.
  • Creare piani di pratica personale sostenibili con monitoraggio per energia, sonno e dolore.
  • Applicare etica dell'insegnamento yoga, anatomia di base e autocura per longevità professionale.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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