Corso di Hatha Yoga
Approfondisci l'insegnamento dell'Hatha Yoga con sequenze chiare da 30 minuti, librerie di pose, indicazioni di sicurezza e adattamenti per tutti i corpi. Impara script pratici, monitoraggio dei progressi e strumenti di autocura per condurre lezioni yoga sicure, efficaci e inclusive con sicurezza.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Crea lezioni sicure, adattabili e sicure con questo corso breve e pratico. Impara indicazioni chiare, fondamentali del respiro e anatomia essenziale per le articolazioni comuni. Esplora una libreria di pose focalizzata con modifiche, progetta sequenze efficienti da 30 minuti per sollievo dallo stress, cura della schiena e allungamento completo del corpo. Pianifica anche una pratica personale sostenibile, monitora i progressi e proteggi il tuo corpo e la tua voce nel tempo.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progettare lezioni di Hatha da 30 minuti: sequenze chiare, focalizzate e sicure per principianti.
- Guidare le pose chiave con precisione: allineamento, respiro e sicurezza in linguaggio semplice.
- Adattare l'Hatha per dolore, rigidità e anziani usando attrezzi e modifiche intelligenti.
- Creare piani di pratica personale sostenibili con monitoraggio per energia, sonno e dolore.
- Applicare etica dell'insegnamento yoga, anatomia di base e autocura per longevità professionale.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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