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Corso di Ashtanga Yoga

Corso di Ashtanga Yoga
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Questo Corso di Ashtanga Yoga fornisce strumenti pratici per condurre classi di 75 minuti ispirate alla Primary in modo sicuro ed efficiente con sicurezza. Impara indicazioni chiare con conteggio del respiro, sequenze intelligenti per livelli misti, aggiustamenti verbali e manuali efficaci, e protocolli di sicurezza essenziali. Acquisisci strategie concrete per gestione del tempo, accoglienza studenti, modifiche e insegnamento reattivo affinché ogni sessione di gruppo sia strutturata, inclusiva e professionale.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Condurre classi di Ashtanga Primary: padroneggia conteggi del respiro, ritmo e temi chiari.
  • Progettare sequenze di 75 minuti: selezione intelligente delle pose, tempistica e opzioni per livelli.
  • Applicare assistenze manuali sicure: aggiustamenti basati sul consenso per pose chiave di Ashtanga.
  • Adattare posture per infortuni, gravidanza e livelli misti usando props e indicazioni.
  • Gestire classi di gruppo: leggere la stanza, rispondere ai rischi e mantenere il ritmo.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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