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Corso sul pensiero positivo

Corso sul pensiero positivo
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Il Corso sul Pensiero Positivo offre strumenti pratici e basati su evidenze per riconoscere pensieri automatici, tracciare i trigger e riformulare rapidamente schemi non utili. Impara log giornalieri semplici, valutazioni dell'umore, micro-riflessioni e brevi pratiche di mindfulness, gratitudine e forze. Ricevi script pronti all'uso, fogli di lavoro e una struttura di mini-programma di 4 settimane per supportare cambiamenti duraturi e misurabili nel mindset con clienti reali.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Strumenti per tracciare i pensieri: registra, valuta e mappa i pensieri automatici nella pratica quotidiana.
  • Metodi di riformulazione cognitiva: sfida le distorsioni e costruisci un pensiero equilibrato rapidamente.
  • Micro-abitudini positive: usa brevi pratiche di gratitudine, forze e mindfulness per migliorare l'umore.
  • Competenze di monitoraggio dei progressi: traccia le tendenze, previene le ricadute e mantieni il cambiamento mentale.
  • Progettazione di mini-programma: crea un piano di 4 settimane sul pensiero positivo per clienti o gruppi.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Le tue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già consigliato ad altre persone...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudente di Marketing Digitale
Mi piace come le lezioni vanno dritte al punto e come posso cambiare capitolo e saltare i contenuti che non mi servono.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentessa di Fotografia
Mi piace il contenuto e il modo in cui vengono presentati e trascritti i video, il che accelera il processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentessa di Nail Design
La piattaforma è veloce, semplice da usare. La varietà dei contenuti e i video complementari aiutano molto nell'apprendimento.
Giulio Carlo
Giulio CarloStudente di Prompt Engineering

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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