Tecniche di rilassamento Mindfulness
Aiuta i clienti a calmare il loro sistema nervoso in pochi minuti. Questo Corso sulle Tecniche di Rilassamento Mindfulness fornisce agli psicologi professionisti script pronti all'uso, pratiche brevi basate su evidenze e strumenti per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e supportare cambiamenti comportamentali duraturi. Impara script chiari per respirazione, grounding e pause mindful, con mini-scansioni corporee e micro-pratiche per agende fitte, adattandole in modo sicuro e culturalmente sensibile.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il Corso sulle Tecniche di Rilassamento Mindfulness offre strumenti pratici e basati su evidenze per guidare sessioni brevi di riduzione dello stress con i clienti. Impara script chiari per respirazione, grounding e pause mindful, più mini-scansioni corporee e micro-pratiche per orari intensi. Sviluppa competenze in adattamenti sicuri, sensibilità culturale, monitoraggio dei progressi e supporto alle abitudini affinché i clienti usino tecniche brevi ed efficaci nella vita quotidiana.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progettare sessioni brevi di mindfulness: strutturare flussi efficaci di 60-90 minuti.
- Guidare rilassamenti rapidi: scansioni corporee, respirazione a scatola e meditazioni di 2-5 minuti.
- Adattare tecniche per lavoro, spostamenti e micro-pause in contesti reali.
- Applicare pratiche di mindfulness sensibili al trauma, etiche e culturalmente consapevoli.
- Aumentare l'aderenza del cliente con MI, strumenti per abitudini e strategie di tracciamento semplici.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Le sue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già raccomandati ad altre persone...

Giulio CarloStudente di Marketing Digitale
Mi piace come le lezioni vanno dritte al punto e come riesco a cambiare capitoli e saltare contenuti di cui non ho bisogno.

Mariana FerresStudentessa di Fotografia
Mi piace il contenuto e il modo di presentazione e trascrizione dei video, che accelera il processo!

Luciana AlvarengaStudentessa di Nail Design
La piattaforma è veloce, semplice da usare. La diversità dei contenuti e i video complementari aiutano molto nell'apprendimento.

André FelipeStudente di Prompt Engineering
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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