Corso per gestire l'ansia in presentazione
Impara strumenti basati su evidenze scientifiche per gestire l'ansia da presentazioni, dalla respirazione e grounding a CBT, ACT ed esposizione. Crea un piano di preparazione personalizzato di 7 giorni per presentarti con calma, chiarezza e sicurezza in qualsiasi contesto professionale psicologico.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il Corso per Gestire l'Ansia nelle Presentazioni offre strumenti pratici e basati sulla ricerca per rimanere calmi, concentrati ed efficaci davanti a qualsiasi pubblico. Impara come funziona l'ansia nel corpo, applica strategie di CBT, ACT, mindfulness ed esposizione, e utilizza routine mirate pre-presentazione, durante e post-performance. Costruisci un piano personalizzato di 7 giorni per rendere ogni presentazione più controllata, sicura e sostenibile.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Regolazione sul palco: applica respirazione rapida, ritmo e grounding per rimanere stabili.
- Consegna sicura: usa linguaggio del corpo, struttura e pause per trasmettere autorevolezza.
- CBT, ACT e mindfulness: impiega strumenti brevi ed evidence-based per l'ansia da public speaking.
- Piano prep 7 giorni: progetta un programma conciso di prove ed esposizione data-driven.
- Miglioramento riflessivo: usa video, valutazioni e debrief per affinare ogni presentazione.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Le sue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già raccomandati ad altre persone...

Giulio CarloStudente di Marketing Digitale
Mi piace come le lezioni vanno dritte al punto e come riesco a cambiare capitoli e saltare contenuti di cui non ho bisogno.

Mariana FerresStudentessa di Fotografia
Mi piace il contenuto e il modo di presentazione e trascrizione dei video, che accelera il processo!

Luciana AlvarengaStudentessa di Nail Design
La piattaforma è veloce, semplice da usare. La diversità dei contenuti e i video complementari aiutano molto nell'apprendimento.

André FelipeStudente di Prompt Engineering
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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