Corso di Abitologia (Scienza delle abitudini)
Il Corso di Abitologia aiuta i professionisti della psicologia a trasformare la scienza delle abitudini in risultati concreti, utilizzando microabitudini, cambiamento basato sull'identità, prevenzione delle ricadute e strumenti per sonno, esercizio e riflessione per generare cambiamenti comportamentali duraturi nei clienti. Impara tecniche pratiche basate su evidenze per progettare obiettivi minuscoli SMART, interviste motivazionali e strategie di igiene ambientale.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il Corso di Abitologia fornisce strumenti pratici e basati su evidenze per progettare e sostenere cambiamenti comportamentali duraturi. Impara le basi dell'intervista motivazionale, obiettivi minuscoli allineati SMART, prevenzione delle ricadute, microabitudini che riducono il sovraccarico. Esplora strategie di igiene ambientale e digitale, più strumenti mirati per esercizio, sonno e riflessione, fondati sulla scienza delle abitudini e sul cambiamento basato sull'identità, applicabili immediatamente.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progettazione di microabitudini: crea abitudini minuscole e scalabili che i clienti possono mantenere rapidamente.
- Coaching basato sull'identità: modifica il concetto di sé del cliente per consolidare abitudini durature.
- Prevenzione delle ricadute: normalizza le lapse e ricostruisci le abitudini con minimo attrito.
- Modellazione dell'ambiente: ridisegna stimoli fisici e digitali per favorire il cambiamento comportamentale.
- Strumenti per sonno, esercizio e riflessione: applica protocolli di abitudini pronti all'uso nelle sessioni.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Le tue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già consigliato ad altre persone...

Giulio CarloStudente di Marketing Digitale
Mi piace come le lezioni vanno dritte al punto e come posso cambiare capitolo e saltare i contenuti che non mi servono.

Mariana FerresStudentessa di Fotografia
Mi piace il contenuto e il modo in cui vengono presentati e trascritti i video, il che accelera il processo!

Luciana AlvarengaStudentessa di Nail Design
La piattaforma è veloce, semplice da usare. La varietà dei contenuti e i video complementari aiutano molto nell'apprendimento.

Giulio CarloStudente di Prompt Engineering
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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