Corso di Dietetica Sportiva
Padroneggia la dietetica sportiva per atleti di sport di campo. Impara a valutare i giocatori, impostare fabbisogni energetici e di macronutrienti, creare piani alimentari settimanali, ottimizzare l'idratazione e temporizzare la nutrizione intorno ad allenamenti e partite per migliorare performance, recupero e composizione corporea. Questo corso fornisce strumenti pratici e basati su evidenze per applicazioni immediate.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Il Corso di Dietetica Sportiva offre un quadro chiaro e pratico per supportare atleti di sport di campo con strategie di alimentazione mirate. Impara a valutare profili atleti, calcolare bisogni energetici e di macronutrienti, progettare piani alimentari di 7 giorni, strutturare assunzioni pre, durante e post-partita, gestire idratazione e crampi con strumenti adattabili e basati su evidenze applicabili subito sul campo.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Valutazione bisogni atleti: crea profili nutrizionali rapidi e pronti per il campo.
- Macro per calcio: imposta con precisione carboidrati, proteine e grassi in g/kg.
- Piani pasti 7 giorni: trasforma macro in pasti, spuntini e porzioni.
- Alimentazione giorno gara: progetta protocolli pre, durante e post-partita.
- Idratazione e crampi: pianifica fluidi, elettroliti e bevande di recupero.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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