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Corso di nutrizione per personal trainer

Corso di nutrizione per personal trainer
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Questo corso conciso di nutrizione per personal trainer ti insegna a impostare obiettivi chiari di alimentazione per clienti endurance, da idratazione ed elettroliti a energia, bilancio macro e micronutrienti chiave. Impara a valutare carico di allenamento, routine quotidiane e dati corporei, poi a progettare piani settimanali realistici, adattarli a viaggi o cambiamenti di programma, e comunicare raccomandazioni precise e basate su evidenze con sicurezza.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Progettazione alimentazione endurance: crea piani rapidi e basati su evidenze per carboidrati, proteine e grassi.
  • Strategia idratazione: imposta obiettivi di fluidi e sodio basati sul sudore per ogni sessione.
  • Mappatura allenamento-nutrizione: allinea i pasti a giorni facili, tempo, interval e lunghi.
  • Creazione piano settimanale: progetta programmi integrati di allenamento e pasti per una settimana.
  • Comunicazione con trainer: fornisci consegne chiare e attuabili di nutrizione agli allenatori.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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