Corso di alimentazione emotiva Corso
Aiuta i clienti a interrompere il ciclo dell'alimentazione emotiva con strumenti pratici per la valutazione, l'alimentazione consapevole e piani contro l'abbuffata serale. Progettato per professionisti della nutrizione che desiderano strategie chiare, script e abitudini per cambiamenti comportamentali duraturi.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Questo corso conciso sull'alimentazione emotiva fornisce strumenti pratici per valutare, comprendere e gestire l'alimentazione emotiva in poche sessioni. Impara modelli basati su evidenze, criteri di screening e scale brevi, applica l'intervista motivazionale, diari cibo-umore, tecniche di alimentazione consapevole e piani mirati per il giorno e la sera per ridurre le voglie, prevenire le ricadute e favorire cambiamenti comportamentali duraturi.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Valutazione dell'alimentazione emotiva: applica strumenti brevi e validati con sicurezza clinica.
- Coaching sull'alimentazione consapevole: insegna pausa, gestione delle voglie e controllo delle porzioni rapidamente.
- Progettazione di abitudini diurne: ottimizza pasti, sonno e stress per ridurre le voglie serali.
- Piani d'azione a breve termine: crea piani di 2 settimane per abbuffate serali e prevenzione ricadute.
- Intervista motivazionale: conduci sessioni focalizzate ed empatiche su cibo e umore in modo rapido.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
Corso PDF