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corso di flexibility

corso di flexibility
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Questo corso di allenamento alla flessibilità fornisce strumenti chiari e basati su evidenze per migliorare in sicurezza la mobilità negli adulti sedentari. Impara l'anatomia chiave, la fisiologia dello stretching e le controindicazioni, applica tecniche statiche, dinamiche, balistiche, PNF e miofasciali con lavoro respiratorio e regolazione del sistema nervoso. Costruisci valutazioni etiche, progetta programmi di 6 settimane, monitora i risultati e offri sessioni efficienti di 30-45 minuti che i clienti possono sentire e misurare.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Metodi di stretching basati su evidenze: applica statico, dinamico e PNF in modo sicuro ed efficace.
  • Coaching alla flessibilità guidato dal respiro: abbina stretching alla regolazione del sistema nervoso.
  • Valutazione rapida di postura e ROM: screening per adulti sedentari in ambito clinico.
  • Pianificazione flessibilità a 6 settimane: progetta, progredisci e adatta programmi brevi e mirati.
  • Assistenza etica al cliente: usa consenso informato, confini chiari e opzioni di tocco sicuro.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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