Accedi
Scegli la tua lingua

corso di breathwork

corso di breathwork
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Questo corso pratico di Breathwork ti insegna a progettare sessioni sicure ed efficaci della durata di 30 minuti per principianti stressati in ufficio. Impara tecniche basate su evidenze per il sollievo dallo stress e il miglioramento della concentrazione, linee guida di sicurezza chiare, adattamenti inclusivi e script pronti all'uso. Acquisisci sicurezza nel condurre piccoli gruppi, gestire livelli di preparazione misti e guidare i partecipanti dalla radicazione all'integrazione in contesti reali.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Guidare tecniche base di breathwork: insegnare 4-7-8, box, coerente e diaframmatica.
  • Progettare sessioni di gruppo da 30 minuti: struttura, tempistiche e obiettivi chiari per i clienti.
  • Condurre classi sicure e inclusive: screening clienti, adattamenti per ansia e problemi di salute.
  • Utilizzare script professionali: indicazioni calmanti, linguaggio di radicazione e consigli post-sessione.
  • Applicare breathwork basato su evidenze: spiegare benefici su stress, focus e umore in modo chiaro.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Sono stato appena promosso a Consulente di Intelligenza del Sistema Penitenziario, e il corso di Elevify è stato fondamentale per essere scelto.
EmersonInvestigatore di Polizia
Il corso è stato essenziale per soddisfare le aspettative del mio capo e dell'azienda in cui lavoro.
SilviaInfermiere
Ottimo corso. Molte informazioni preziose.
WiltonVigile del Fuoco Civile

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

Corso PDF