Formazione Posturale
Padroneggia la postura pronta per la passerella con esercizi mirati di allineamento, forza e mobilità, e reset rapidi sul set. Costruisci una silhouette lunga e stabile, proteggi il corpo dalla fatica e fai drappeggiare perfettamente i capi in ogni camminata e scatto editoriale.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Questo corso breve e pratico ti insegna a costruire un allineamento neutro per una silhouette pulita ed elongata che si fotografa e riprende bene. Impara valutazioni semplici, esercizi quotidiani e reset rapidi sul set per correggere problemi posturali comuni, migliorare l'equilibrio e proteggere le articolazioni. Con routine focalizzate su forza, mobilità e respirazione, acquisisci abitudini posturali affidabili che supportano giornate lunghe, prevengono sforzi e fanno cadere i capi in modo fluido.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Maestria nell'allineamento neutro: raffina la postura da passerella per linee pulite e lunghe.
- Esercizi di forza e mobilità: costruisci supporto per core, glutei e spalle rapidamente.
- Micro-routine sul set: reset rapidi per mantenere la postura nitida sotto pressione.
- Sicurezza specifica per modelle: correggi disallineamenti e proteggi le articolazioni con i tacchi.
- Protocollo quotidiano per la postura: sequenza di 10-15 minuti per mantenere una forma élite.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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