Triatlon Edzői Tanfolyam
Ismerd meg a triatlon edzői szakmát gyakorlati eszközökkel a sportolók értékelésére, sérülésmegelőzésre, 12 hetes tervek tervezésére és úszás, kerékpározás, futás teljesítményoptimalizálására – miközben az állóképességi sportolókat biztonságban, motiváltan tartod és olimpiai távú versenycélok felé irányítod.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
A Triatlon Edzői Tanfolyam gyakorlati eszközöket ad sportolók értékelésére, kockázatkezelésre és biztonságos, hatékony úszás-, kerékpár- és futásprogramok kidolgozására. Tanuld meg az alapfitness tesztelését, terhelésfigyelését, 12 hetes tervek tervezését, valamint az erőnlét-, mobilitás- és sérülésmegelőzési stratégiákat. Szerezz világos módszereket nyíltvizi biztonságra, úti tudatosságra és kommunikációra, amelyek növelik a teljesítményt és védik a hosszú távú egészséget.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Sportoló értékelési mesterfokozat: tesztelés, szűrés és célkitűzés biztonságos triatlon felkészüléshez.
- Triatlon edzéstervek: 12 hetes, időtakarékos úszás, kerékpározás és futás programok tervezése.
- Erőnlét és mobilitás triatlonhoz: tartós térdek, csípők és core gyors fejlesztése.
- Futás és kerékpár terhelésmenedzsment: térfogat, intervallumok és brick edzések sérülés nélkül.
- Nyíltvizi és úti biztonság: gyakorlati protokollok csoportos triatlon edzésekhez.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam