Sportsebesség-edző Kurzus
Fejleszd a játékmegváltoztató sebességet profi szintű gyakorlatokkal gyorsulásra, maximális sebességre, lassulásra és reaktív mozgékonyságra. Tanuld meg a tesztelést, edzést és nyolc hetes programok tervezését, amelyek biztonságosan építenek gyorsabb, élesebb, robbanékonyabb sportolókat bármely pályasportban.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
Ez a Sportsebesség-edző Kurzus gyakorlati eszközöket biztosít a gyorsabb, mozgékonyabb sportolók fejlesztésére mindössze nyolc hét alatt. Tanuld meg az gyorsulás, csúcssebesség, lassulás és reaktív mozgékonyság értékelését egyszerű pályatesztekkel, majd tervezz hatékony egyenes és irányváltó edzéseket minimális felszereléssel. Emellett világos biztonsági irányelveket, motivációs stratégiákat és kész sablonokat kapsz a haladás nyomon követésére és mérhető eredmények elérésére.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Sebességedzés tervezése: rövid, hatékony sprint- és mozgékonyság edzések tervezése.
- Irányváltás és lassulás edzése: biztonságos, robbanékony vágások tanítása bármely sportban.
- Pályatesztelés telefonnal és stopperrel: 10–20 m-es sprint és mozgékonyság javulás nyomon követése.
- 8 hetes sebességprogram építése: térfogat, intenzitás és kognitív terhelés fokozása.
- Sportoló monitorozása és biztonsága: terhelés kezelése, sérülésmegelőzés és motiváció növelése.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam