Személyi Edző – Alapképzés
4,5/5
Építsd fel erős személyi edző alapokat testnevelési szakemberek számára. Uralkodj az edzéselméletben, biztonságos technikában, ügyfélszűrésben, 4 hetes kezdőprogramokban és viselkedésváltoztatási eszközökben, hogy magabiztos, eredményorientált edzéseket vezess.

4,5 az értékelésben
4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
A Személyi Edző – Alapképzés gyakorlati eszközöket biztosít kezdők biztonságos és hatékony edzéséhez. Megtanulod a kulcsfontosságú edzéselméleti elveket, minimális eszközökkel való programozást, valamint a mozdulatok progresszióját és regresszióját. Fejleszd ügyfélfelvételi, kommunikációs, motivációs és alapvető táplálkozási készségeidet, miközben elsajátítod a biztonságot, a helyes utasításadást és azonnal alkalmazható 4 hetes terveket valós edzéseken.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Programtervezés alapjai: biztonságos 4 hetes kezdő tervek minimális eszközökkel.
- Edzésvezetés: utasításadás, korrigálás és kulcslépések regressziója valós ügyfeleknek.
- Ügyfélszűrés: PAR-Q kitöltése, anamnézis felvétele és gyors edzési profilírás.
- Viselkedésváltoztatás: SMART célok kitűzése és ragaszkodás növelése fogyókúrás ügyfeleknek.
- Biztonság és regeneráció: fájdalom vs. izomláz tanítása, bemelegítések és egyszerű regenerációs tervek.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
Az órái tökéletesek. Megvettem az egyéves csomagot, és végre lehetőségem van különböző érdekes témákat követni anélkül, hogy platformot kellene váltanom... köszönöm mindazt, amit csinálnak, már ajánlottam is másoknak...

Giulio CarloDigitális Marketing Hallgató
Szeretem, hogy a leckék egyenesen a lényegre térnek, és hogy tudok fejezeteket váltani és átugrani olyan tartalmakat, amikre nincs szükségem.

Mariana FerresFotográfia Hallgató
Szeretem a tartalmat és a videók bemutatási és átírási módját, ami felgyorsítja a folyamatot!

Luciana AlvarengaKörömdesign Hallgató
A platform gyors, egyszerű használni. A tartalom sokfélesége és a kiegészítő videók nagyon sokat segítenek a tanulásban.

André FelipePrompt Engineering Hallgató
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam