Pencak Silat Tanfolyam
Urasd meg a Pencak Silatot magas teljesítményű sportra: finomítsd a jurusokat, állásokat, csapásokat és fogásokat, majd alakítsd őket nyerő seni rutinokká és tanding stratégiákká, strukturált edzéstervekkel, mentális készségekkel és objektív teljesítményértékeléssel alátámasztva. Ez a tanfolyam átfogó tudást ad a versenyképes Pencak Silat műveléséhez, gyakorlati alkalmazásokkal és fejlődési roadmap-pel.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
Ez a tömör Pencak Silat tanfolyam erős alapokat épít jurusokban, állásokban, lábmunkában, csapásokban, blokkokban és fogásokban, miközben ismerteti a kulcsfontosságú indonéz stílusokat és elveiket. Tanuld meg a hagyományos sorozatokat éles seni előadásokká és hatékony tanding stratégiákká alakítani, majd szervezd meg edzéseidet világos tervekkel, mentális rutinokkal, videós önértékeléssel és egy fókuszált 3 hónapos fejlődési úttal.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Jurus mechanika mesterfoka: finomítsd az állásokat, lábmunkát és testsúlyt tiszta erőhöz.
- Silat csapás és védekezés: alkalmazd az ütéseket, rúgásokat, blokkokat és fogásokat kontrolláltan.
- Seni előadás tervezése: építs 20–40 másodperces rutint, ami versenyponton hoz.
- Tanding alkalmazás: változtasd a hagyományos jurusokat hatékony sportküzdő taktikákká.
- Magas hatású edzéstervek: programozd a 3 hónapos ciklusokat készség, erő és regenerációra.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam