Angol Boksz Tanfolyam
Az angol boksz 3x3 menetekre specializálódott mesterkurzusa profi szintű gyakorlatokkal, gyűrűismerettel, kondicionálással és biztonsággal. Éles technikát, okos taktikát és világos edzői utasításokat fejlesztesz ki, hogy hatékony edzéseket tervezz, haladást kövess és versenyzőidet magabiztosan készítsd fel.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
Ez az Angol Boksz Tanfolyam világos, gyakorlati rendszert ad a valódi ringkész sakképességek gyors felépítéséhez. Tanuld meg az hatékony edzés tervezést, alapütéseket, védekezést és lábmunkát, majd alkalmazd őket okos drill progressziókkal és 3x3 menet taktikákkal. Célzott kondicionálás, regenerációs stratégiák, biztonsági protokollok és célalapú értékelések segítik a teljes tréningfolyamat tervezését, követését és finomhangolását.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Hatékony boksz edzések tervezése: gyors drill, sparring és kondicionálás tervezés.
- Alap boksztechnikák elsajátítása: állás, jobbegyenes-balegyenes, védekezés és okos lábmunka.
- Gyűrű taktikák alkalmazása: 3x3 menetek tempója, tiszta pontozás és biztonságos fogás.
- Harckész kondíció építése: boksz intervallumok, erőedzés és regeneráció.
- Bokszolók gyors értékelése: célok, fizikai tesztek és videós technikai visszajelzés.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam