4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
Ez a fókuszált Kung Fu Tanfolyam világos 4 hetes tervet ad ütések, rúgások, söprések és alapvédekezések csiszolására, miközben biztonságos, hatékony mozgást építesz. Tanuld meg a kulcstechnikákat, rövid formákat és szóló gyakorlatokat, mobilitás, kondicionálás és sérülésmegelőzés támogatásával. Kövesd nyomon fejlődésed egyszerű tesztekkel, videóelemzéssel és edzésnaplókkal, hogy minden foglalkozás strukturált, mérhető és eredményközpontú legyen.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Uralkodj a kung fu alapütéseken: pontos ütések, rúgások, blokkok a valódi gyakorlathoz.
- Tervezz 4 hetes kung fu programot: strukturált szóló edzések világos célokkal.
- Építs harcra kész kondíciót: állások, core, plyometria és ízületvédő mobilitás.
- Elemezd saját edzéseidet: videó, naplók és mérőszámok a mérhető fejlődéshez.
- Integrálj formákat és alkalmazásokat: rövid sorozatok valódi technikákhoz kötve.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam
