Kezdő Tai Chi Tanfolyam
4,9/5
Kezdő Tai Chi Tanfolyam sport szakembereknek: építsd fel az egyensúlyt, ízületeket kímélő erőt és nyugodt koncentrációt vezetett légzéssel, tudatos mozgással és 4 hetes progresszív tervvel, amit bemelegítésbe, regenerációba és teljesítményrutinokba integrálhatsz.

4,9 az értékelésben
4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
Ez a kezdő Tai Chi tanfolyam négy hét alatt világos, fokozatos technikákat tanít a egyensúly, tartás, koordináció és nyugodt koncentráció javítására. Megtanulod a biztonságos bemelegítéseket, tudatos légzést, testsúly áthelyezést, lassú lépéseket és egyszerű kar mozgásokat, majd összekötöd őket rövid, ismételhető sorozatba. Vezetett tempóval, önértékeléssel és gyakorlati célokkal növeled a testtudatosságot, önbizalmat és mindennap használható relaxációs készségeket.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Tanítsd a tudatos légzést: lassú rekeszizom légzést mozgás közben.
- Vezess biztonságos Tai Chi bemelegítéseket: ízület előkészítés, tér berendezés és kockázat ellenőrzés.
- Tanítsd a Tai Chi alapgyakorlatokat: testsúly áthelyezések, lassú lépések és laza testtartások.
- Építs 4 hetes Tai Chi terveket: világos célok, sorozatok és órabeosztás.
- Kövesd nyomon a kliens fejlődését: egyensúly tesztek, önellenőrzések és gyakorló naplók.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
Az órái tökéletesek. Megvettem az egyéves csomagot, és végre lehetőségem van különböző érdekes témákat követni anélkül, hogy platformot kellene váltanom... köszönöm mindazt, amit csinálnak, már ajánlottam is másoknak...

Giulio CarloDigitális Marketing Hallgató
Szeretem, hogy a leckék egyenesen a lényegre térnek, és hogy tudok fejezeteket váltani és átugrani olyan tartalmakat, amikre nincs szükségem.

Mariana FerresFotográfia Hallgató
Szeretem a tartalmat és a videók bemutatási és átírási módját, ami felgyorsítja a folyamatot!

Luciana AlvarengaKörömdesign Hallgató
A platform gyors, egyszerű használni. A tartalom sokfélesége és a kiegészítő videók nagyon sokat segítenek a tanulásban.

André FelipePrompt Engineering Hallgató
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam