Kezdő úszótanfolyam
Szakíts meg a kezdő úszó készségeket sportfókuszú megközelítéssel. Építs vízbizalmat, tökéletesítsd a testhelyzetet, tanuld meg a biztonságos légzésszabályozást, és fejleszd ki a hatékony mellső és hát crawledet – ideális edzőknek, trénereknek és szakembereknek, akik kezdő úszókkal dolgoznak.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
A Kezdő úszótanfolyam világos, lépésről lépésre haladó útmutatást nyújt a biztonságos, hatékony technika elsajátításához már az első naptól. Megtanulod a testhelyzetet, egyensúlyt, áramvonalas testtartást és légzésszabályozást, majd célzott gyakorlatokon keresztül magabiztosan elsajátítod a mellső és hát crawledet. Alapvető vízbiztonsággal, egyszerű edzéstervekkel és mérhető célokkal ez a rövid, gyakorlati kurzus gyorsan és megbízhatóan fejleszti teljesítményedet.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Hatékony testhelyzet: Érd el az egyensúlyos, áramvonalas lebegést és csúszást.
- Magabiztos légzés: Uralkodj meg a biztonságos merülésen, kilégzésen és laza feljövőn.
- Kezdő úszóütések: Tanuld meg a mellső crawledet és hátat tiszta, hatékony mechanikával.
- Vízbiztonság alapjai: Alkalmazd a medence szabályait, distressz jeleit és egyszerű elsősegély lépéseket.
- Okos edzéstervezés: Tervezz rövid, célalapú úszóedzéseket és kövesd nyomon a fejlődést.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam