Animal Flow Tanfolyam
Urasd meg az Animal Flow-t erősebb, mozgékonyabb sportolókat építeni. Tanuld meg a kulcspozíciókat, ízületelőkészítést, biztonságos progressziókat és 45 perces óra tervezést, hogy magabiztosan edzd vegyes szintű sportklientjeidet folyékony mozgással és mérhető teljesítményjavulással.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
Az Animal Flow Tanfolyam gyakorlati eszközöket biztosít biztonságos, izgalmas, állat ihlette testúlyos edzéseket tartalmazó padlóalapú órák tervezéséhez. Megtanulod a kulcsfontosságú anatómiát, ízületelőkészítést és mobilitási gyakorlatokat, elsajátítod a fő pozíciókat mint a Beast, Crab, Ape, Loaded Beast és Scorpion reach. Hatékony 45 perces órákat építesz fel, skálázod a mozdulatokat vegyes szintekre, kezeled a fáradtságot és nyomon követed a fejlődést, hogy résztvevőid jobban mozogjanak, erősebbnek érezzék magukat és rendszeresen visszatérjenek.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Animal Flow órák tanítása: 45 perces, padlóalapú foglalkozások hatékony tervezése.
- Kulcs Animal Flow mozdulatok oktatása: Beast, Crab, Ape és átmenetek precízen.
- Ízületelőkészítés alkalmazása: gyors és biztonságos csukló, váll, csípő és gerinc mobilitás.
- Skálázás minden kliensre: regressziók, progressziók és fájdalomérzékeny módosítások.
- Órabiztonság kezelése: technika jelzés, fáradtság monitorozása és kliensfejlődés nyomon követése.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam